MMA #7 - O co chodzi w tym parterze? - yasiu - 11 kwietnia 2011
Ucieczka z taktarowa - dźwigni na stopę - KS STEIN BRASILIAN JIU-JITSU TEAM RYDUŁTOWY BJJ / MMA - YouTube
Gala XFN - Galeria - Puncher.pl - Muay Thai Wrocław
2021.09.18 Mistrzostwa Polski MMA 2021 - Galeria - Puncher.pl - Muay Thai Wrocław
Widowiskowe walki w Łomiankach - Aktualności - Urząd Miejski w Łomiankach
Obalenie do legdraga i poddanie dźwignią na nogę | Technika BJJ NO-GI - YouTube
MMA - techniki i zasady walki
Dźwignie nadgarstkowe w walce. - YouTube
Samoobrona jiu-jitsu z lat 40 - dla Kiciusia - Forum SFD - strona 5
2019.05.25 Amatorska Liga MMA w Obornikach - Galeria - Puncher.pl - Muay Thai Wrocław
Przegląd sztuk walki: Sambo – technika walki prosto z ZSRR
Anakonda, balacha, kimura, krucyfiks i inne – najskuteczniejsze techniki w MMA | Sporttaker
Światowe media rozpisują się po walce Kowalkiewicz - Sport WP SportoweFakty
ŁUKASZ SAJEWSKI 03 - Dosiad w MMA-kontrola oraz dźwignia na łokiec po uderzeniach - YouTube
Podstawowe chwyty w MMA - Fightersi
KICK BOXING WARSZAWA | Centrum MMA Warszawa nauka mieszanych sztuk walki, boks, Jiu-jitsu
Dźwignia Balacha z gardy | MMA Tricks
VIDEO) Mackenzie Dern przeważała w parterze, ale walka toczona była w stójce! Pewna wygrana Mariny Rodriguez! – StrefaMMA.pl – Portal sportów walki
Dźwignie w stójce - Forum SFD - strona 3
MMA - walki dzieci - WP Facet
Szkoła MMA & jiu-jitsu wg Rafała Moksa i Michała Fijałki - dźwignia skrętowa - YouTube
KIMURA
Sztuki walki – Wikipedia, wolna encyklopedia
MMA - czym są mieszane sztuki walki? | MCC Medale
Mocne i słabe strony głównych form grapplingu - Ground Game Academy - Zostań lepszym fighterem!
Dźwignie w stójce - Forum SFD - strona 3
![KSW 44: Łukasz Rajewski skrętówką poddaje Leo Zulicia [WIDEO] - MMA PL](https://mma.pl/wp-content/uploads/2018/06/Rajewski-Zulic-KSW-44-780x490.jpeg "KSW 44: Łukasz Rajewski skrętówką poddaje Leo Zulicia [WIDEO] - MMA PL")